Ataraxia

La ataraxia (del griego ἀταραξία, «ausencia de turbación» ) es una disposición del ánimo propuesta por Demócrito y desarrollada por los epicúreos, estoicos y escépticos, que consiste en la tranquilidad, serenidad e imperturbabilidad en relación con el alma, la razón y los sentimientos mediante la disminución de la intensidad de pasiones y deseos, ya que estos pueden alterar el equilibrio mental y corporal del ser humano. No todas las pasiones o deseos son buenos, como los placeres no naturales  (por ejemplo  deseo de poder, honor, etc) que  llevan problemas al alma. por si se preguntan acerca del nombre del blog jeje

  advertencia: contenido sensible? ¿Qué te pone nerviosa, porqué estas nerviosa? ¿Qué pensás cuando estás en silencio? No es necesario que te  expongas. No hagas caso a lo que te dicen. Es importante que tengas claro qué te hace sentir cómoda y qué no. No tenes ni siquiera que acercarte a eso que te hace sentir incómoda. Fijate cómo podes aplicar tu carrera sin tener que exponerte frente a una clase, por ej. podes escribir.  El jueves fui a una psicóloga del hospital. Llegue 20 min. tarde. Entré al consultorio sintiéndome nerviosa, expectante; el tapabocas no me dejaba respirar bien y se me empañaban los anteojos, me sentía una pelotuda. Comencé  a hablar, las típicas preguntas  de qué te trae acá,  contame , y empezó mi pequeño tormento: mi mente quedó en blanco unos segundos, después los pensamientos se arremolinaban confusos. Se me secó la garganta tanto que mi voz sonaba débil y muy distinta a la habitual. Dios, no recordaba la última vez que me se...